Happiness Lifestyle Challenge

Missie
Mijn persoonlijke missie in dit leven is om impact te hebben met de talenten die ik heb. Ik wil mijn steentje bijdragen aan ‘a world full of happy people’. Ik doe dat door mensen te leren drummen op muziek. Ik weet dat ik dat goed kan. Maar ik kan meer. Ik kan motiveren en inspireren. En ook daar wil ik iets mee doen!

Gelukkig zijn
Vanuit mijn persoonlijke interesse in antropologie en mijn eigen levenslessen (2 bijna faillissementen plus een echtscheiding overleefd), heb ik in de loop der jaren veel kennis vergaard, die ik nu graag met andere mensen wil delen. Er is namelijk één gemeenschappelijk doel die we allemaal nastreven en dat is de wens om gelukkig te zijn. Maar wat is dat nu precies? En hoe krijg je dat voor elkaar? En misschien nog wel belangrijker; waarom hebben we dat niet op school geleerd?

Inhoud Happiness Lifestyle Challenge
Daarom heb ik nu de Happiness Lifestyle Challenge in 90 dagen bedacht. De sleutel tot een gelukkig leven is namelijk niet het geluk najagen. Maar een levensstijl te creëren dat resulteert in geluk!
Het programma wat ik heb gemaakt bestaat uit 12 sessies van 2x45min. Het eerste gedeelte bestaat uit een drumming (leren drummen op muziek) sessie, waarbij je gaat ervaren hoe goed het voelt om in flow (gelukkig)  te zijn. Na de pauze (met koffie en thee) starten we het tweede interactieve gedeelte waarbij je handvatten krijgt aangereikt (middels verhalen en video’s) om een leven in flow te creëren.
Elke deelnemer ontvangt 2 schriftjes plus een pen. Een schriftje om aantekeningen in te maken en opdrachten te noteren en het andere schriftje om dagelijks (90 dagen lang) je gedachten en gevoelens in op te schrijven.

1 januari 2019
We starten de Challenge op donderdag 4 oktober, vanaf dan gaan de 90 dagen in. De laatste dag is (niet geheel) toevallig 1 januari 2019. Hoe ziet jouw leven er op dit moment uit en hoe wil je dat het op 1 januari is? Mijn doel is om jou te motiveren en inspireren om jouw persoonlijke doel(en) te bereiken.

Pippi
Voor mij, Gerard Boersma, is dit een nieuw avontuur. Ik vind het spannend, maar heb er ontzettend veel zin in. En ik ga er zeker voor zorgen dat je waar krijgt voor je geld! Ik stap er in ieder geval met een Pippi Langkous mentaliteit in:”Ik heb het nog nooit gedaan. Dus ik denk dat ik het wel kan!”

Data Happiness Lifestyle Challenge in 90 dagen
Start: donderdag 4 oktober van 20.00-21.45 uur
Zondag 7 oktober van 10.00-11.45 uur
Zondag 14 oktober van 10.00-11.45 uur
Zondag 21 oktober van 10.00-11.45 uur
Zondag 28 oktober van 10.00-11.45 uur
Zondag 4 november van 10.00-11.45 uur
Zondag 11 november van 10.00-11.45 uur
Zondag 18 november van 10.00-11.45 uur
Zondag 25 november van 10.00-11.45 uur
Zondag 2 december van 10.00-11.45 uur
Zondag 9 december van 10.00-11.45 uur
Zondag 16 december van 10.00-11.45 uur